أحمد الشرقاوي

لا يوجد برنامج "مقاس واحد يناسب الجميع" عند أحمد. كل لاعب مختلف — عمر مختلف، جسد مختلف، احتياجات مختلفة. يبدأ دائماً بالاستماع والملاحظة. يحاول فهم أين يريد اللاعب الوصول، وما هي التحديات التي يواجهها، وكيف يتعلم بشكل أفضل.

التدريب عند أحمد يجمع بين العلم والخبرة العملية. يستخدم أحدث المعلومات من فسيولوجيا الرياضة والعلوم الحركية، لكن لا ينسى أبداً أنه يعمل مع بشر — ليس أرقام. يريد أن يرى اللاعب يستمتع بما يفعله، لأن الشغف هو الوقود الحقيقي للتحسن المستمر.

كل جلسة تدريب لديها هدف واضح. لا يوجد وقت مهدر على تمارين عشوائية. يركز على جودة العمل أكثر من الكمية — 30 دقيقة مركزة أفضل من ساعتين غير مركزة. والأهم — يعلم اللاعبين كيف يتدربون بشكل صحيح، لأن التدريب الذاتي بين الجلسات مهم جداً.